fbpx

My #1 Tool for Tracking and Predicting My Weight

Weight Tracker and Predictor

This tool is great for measuring your progress on your fitness journey. While I was on my fitness journey, I thought about quitting many times. In fact, I did “quit”. It wasn’t until I started to look back at my progress that I realized it was ‘worth it’.

How To Use It

It is very simple to use. Just put your email address in the signup field below, and I’ll send you the tool right away. Once you get the email, just open it up and put your first entry in. All you have to do is weigh yourself and put the date in along with your weight into the corresponding columns. The tool does the rest.

Steps:

  1. Enter email address below and tap “Send it!”
  2. Open the program from your email (it will open as a spreadsheet)
  3. Enter the date in the first column
  4. Enter your weight in the second column

Consistency

You won’t see anything on the graph until your 2nd entry, and the more entries you have, the easier it will be to predict your progress. The dashed trend line shows an estimate of what you will weigh 30 days from now; this moves ahead every day, so you will always know what to expect in a month.

Reach Your Weight Goals

I hope you find this tool valuable as you progress through your fitness journey. I used this tool for months, myself while I was deployed to the Middle East. I was surprised to find that my estimated weight (the dashed trend line) was nearly 100% accurate. I knew my birthday was coming toward the end of my tour and I was able to predict just how much I would be able to spoil myself after reaching my goal.

Sign Up Here:

Pro Tip:

Take a progress photo every time you weigh in. It only takes a moment, and you will thank yourself later. Make sure you try to get a photo in the same room, from the same angle, and the same lighting every time.

Free weight tracker tool for losing or gaining weight

No Responses

  1. Your comment is awaiting moderation. This is a preview, your comment will be visible after it has been approved.

    Процедура регистрации: 4 метода на выбор Мгновенное открытие счета Подготовлена ставка и дорога каждая минутка? Специально для подобных случаев была разработана 1xbet регистрация в один клик наиболее стремительной операции и не придумать. Достаточно правильно выбрать страну и денежную единицу, сразу после этого предложат записать номер счета и пароль от него методом: Доставки на e-mail; Сохранения в виде изображения; Сохранения в файл. Вход в кабинет пользователя выполняется в автоматическом режиме, а после первого вклада приступаем к игровым ставкам. Заполнить личные данные для верификации счета можно после в любой удобный момент. Регистрация 1xbet через телефон Чтобы обезопасить свой аккаунт от нежелательного проникновения, стоит пройти регистрацию по номеру телефона. Указав лишь номер и денежную еденицу, вы получите данные для входа по СМС. Начальные 24 часа сможете свободно вводить средства и делать ставки, на вторые сутки требуется введение личных данных для контроля над аккаунтом. Открытие счета по E-mail Доступен и стандартный метод, написать сразу абсолютно все данные через официальный сайт. Полная версия онлайн-регистрации избавит от потребности возвращаться к записи полей в будущем. Все, что понадобится указать: Страна проживания; Денежная единица счета (не изменить в будущем); Имя и фамилия (как в документе); Действующий адрес электронной почты; Номер телефона; Для перехода в кабинет пользователя остается только лишь нажать по кнопке «регистрация». Полная версия, всё-таки, не освобождает от последующей процедуры проверки и отправки данных паспорта. На указанный E-mail адрес вы будете принимать конфиденциальную информацию, в частности ссылку с активационном кодом, по которой нужно перейти для удостоверения адреса. Зарегистрироваться через соцсети В числе иных способов, дающих возможность в два клика начинать делать ставки в БК 1xbet, процедура регистрации нового игрового счета с использованием соцсетей. Помимо денежной единицы, выберите произвольную из площадок, в какой у вас лично имеется аккаунт. Личные данные перенесутся в автоматическом режиме, а играющему остается только лишь оставить принятые в окне номер счета и пароль. Каким образом пройти регистрацию с телефона? Любителям держать игровые ставки поблизости открыта процедура регистрации с сотового, достаточно зайти на зеркало. Все 4 потенциальных метода открытия счета игрока возможны для телефонов и планшетов. Дополнительно фирма выпустила программы для устройств: Android, Java и iOS. Вы можете загрузить 1xbet с главного вебсайта. Мобильное приложение русской букмекерской конторы содержит набор отличительных черт: Возможность пополнять и снимать средства; Скорый доступ к истории ставок; Удобный Live-раздел; Выделены ходовые события. Непосредственно из программы дополнительно возможно зарегистрироваться и испытать себя в ходе игры на тотализаторе.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

shares